TIMESZONA - Ada beberapa penyakit yang menjadi ciri khas setiap musim. Tifoid, malaria, dan demam berdarah di musim panas, hepatitis A dan diare di musim hujan, serta flu dan bronkitis di musim dingin adalah beberapa penyakit musiman yang harus Anda waspadai. Sementara beberapa dari mereka pergi dengan makanan enak dan istirahat, penyakit lain membuat Anda merasa lelah, mengambil cuti dari pekerjaan, dan dalam kasus terburuk, rawat inap.
Penyakit adalah bencana alam dan berada di luar kendali Anda. Apa yang dapat Anda kendalikan adalah langkah-langkah yang Anda ambil untuk menjaga diri Anda dan orang yang Anda cintai aman dari mereka. Menyadari berbagai penyakit musiman dapat mengurangi kunjungan rumah sakit Anda, menghentikan Anda dari kehilangan pekerjaan, dan mengurangi biaya medis Anda secara besar-besaran.
Siapa pun yang pernah ke dokter untuk berkunjung tahu bahwa itu urusan yang mahal. Jumlah kasus demam berdarah yang dilaporkan ke WHO meningkat lebih dari 8 kali lipat selama dua dekade terakhir, dan rata-rata 5,2 juta kasus demam berdarah tercatat setiap tahun. Sayangnya, ini belum termasuk hilangnya gaji, biaya penggantian pekerja, dan penurunan produktivitas.
Itulah mengapa sangat penting untuk menjaga suntikan kekebalan tubuh Anda, mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi serta air yang cukup dan memastikan bahwa Anda mematuhi kebersihan pribadi. Dalam artikel ini, kami mengeksplorasi beberapa penyakit yang umum terjadi di setiap musim dan beberapa tindakan pencegahan yang dapat Anda ambil untuk menjaga Anda dan orang yang Anda cintai aman dari penyakit tersebut.
Penyakit umum musim panas termasuk penyakit yang ditularkan oleh nyamuk seperti malaria dan demam berdarah, diare, keracunan makanan, dan flu, dan penyakit yang ditularkan melalui air seperti tipus dan penyakit kuning, cacar air, sengatan panas, dan sengatan matahari. Kenaikan suhu di musim panas membantu bakteri berkembang biak, sehingga meningkatkan penyebaran banyak infeksi bakteri.
Hindari penyakit musim panas ini dengan melakukan tindakan pencegahan berikut:
- Pastikan tidak ada tempat perkembangbiakan nyamuk di sekitar rumah
- Cuci tangan dengan bersih setelah berada di tempat keramaian
- Karena makanan cepat rusak karena kenaikan suhu, pastikan sisa makanan disimpan di lemari es paling awal
- Hindari makan di tempat yang tidak higienis dan pastikan Anda minum air matang
- Hindari paparan infeksi virus seperti flu dan cacar air
- Hindari keluar rumah antara pukul 11.00 dan 16.00 sebanyak mungkin untuk mencegah sengatan panas
- Gunakan tabir surya untuk menghindari sengatan matahari dan tutupi kepala dan wajah Anda dengan syal atau topi
0 Komentar